دستگاه‌های لاغری موضعی که به منظور کاهش چربی در نقاط خاصی از بدن استفاده می‌شوند. با عناوین متفاوتی این روزها در کلینیک‌ها لاغری، مجموعه‌های ورزشی و حتی مراکز غیرمجاز مشاهده می‌شوند؛ این ها عبارتند از:

• 1. دستگاه کویتیشن
• 2. دستگاه آر اف
• 3. دستگاه کرایولیپولیز
• 4. LPG  و سایر دستگاه‌ها

هر یک از این دستگاه‌ها کارکرد مربوط به خود را دارد و با مکانیسم متفاوتی باعث کاهش چربی در نقاط خاصی از بدن می‌شوند. در این مقاله سعی می‌کنیم تا کارکرد و عوارض دستگاه کویتیشن را برای شما تشریح کنیم.

مکانیسم اثر دستگاه کویتیشن

دستگاه کویتیشن با تولید امواج اولتراسونیک که فرکانس پایین و شدت بالایی دارند، در بافت چربی لرزش ایجاد می‌نماید و با ایجاد فشار در این بافت حباب‌هایی در بین سلول‌های چربی ایجاد می‌کند. فشار ناشی از حباب‌های ایجاد شده و نیز لرزش، باعث پاره شدن غشای سلول‌های چربی شده و نهایتاً منجر می‌شود که چربی آزاد شده از سلول‌های چربی وارد رگ‌های لنفاوی و نهایتاً عروق خونی شوند. بافت چربی در مقابل لرزش ایجادشده از طریق دستگاه نمی‌تواند مقاومت کند و متلاشی می‌شود. این امواج اثرات کمتری بر بافت عروقی، سیستم عصبی و ماهیچه‌ها دارند؛ ولی بی تأثیر بر این بافت‌ها نیز نمی‌باشند.

ذرات چربی که از بافت چربی آزاد می‌شوند، در بدن به گردش در می‌آیند و می‌توانند وارد جریان خون شوند و سطح چربی‌های خون را بالا برند و اگر آزمایش خونی بعد

از استفاده از این دستگاه‌ها انجام دهید خواهید دید که پروفایل چربی خون شما شامل تری‌گلیسرید و کلسترول افزایش نشان می‌دهد

در چه صورت مجاز به استفاده از این دستگاه نیستید؟

1. اگر باردار هستید یا فکر می‌کنید ممکن است باردار باشید، یا تحت درمان با داروهای ناباروری می‌باشید.

2. اگر تازه زایمان کرده‌اید، یا در دوران شیردهی قرار دارید.

3. در صورت ابتلا به هرگونه بیماری قلبی عروقی و وجود پیس‌میکری (ضربان ساز) در بدن یا هر وسیله الکترونیکی در داخل بدن.

4. اگر از بیماری‌های پوستی مانند کهیر، اگزما، عفونت پوستی، پسوریازیس و… رنج می‌برید، یا دارای تاتو در بدن، بافت کلوئیدی (گوشت اضافه روی پوست) یا لکه‌های پوستی می‌باشید.

5. اگر مبتلا به سطح کلسترول بالا (بالاتر از 300)، تری گلیسرید بالا یا فشارخون بیشتر از حد نرمال هستید.

6. اگر مبتلا به بیماری‌های کبدی، کلیوی یا دیابت می‌باشید.

7. در صورتی که فعالیت بدنی کمی دارید و بیشتر کارهایتان به صورت نشسته می‌باشد.

8. در صورتی که در داخل بدنتان فلزی وجود دارد مانند وجود ایمپلنت و پروتزهای فلزی یا آی یو دی و…

9. اگر مبتلا به کبد چرب، سنگ کیسه صفرا و سندرم روده تحریک‌پذیر هستید.

10. در صورت ابتلا به سرطان یا دارا بودن تومور در بدنتان.

11. در صورت ابتلا به افسردگی یا تحت درمان بودن با داروهای روانی.

12. در صورت ابتلا به تب بالا، سل، ایدز، هپاتیت، صرع، فتق شکمی، آسم، استئوپروز (پوکی استخوان)، فیبرومیالژی، سابقه لخته‌خون، مشکلات انعقادخون، آمبولی و ناهنجاری‌های فیزیکی.

13.در صورت مصرف طولانی مدت آسپرین و مسکن‌ها و داروهای ضدالتهاب.

14.در صورتی که زیر 20سال و بالای 55 سال سن دارید.

نکاتی که در طی درمان حتماً باید رعایت نمایید:

1. حین انجام کار باید تمام وسایل فلزی و الکترونیکی (موبایل) را از بدن دور کنید، چرا که احتمال آسیب به بدن یا دستگاه الکترونیکی وجود دارد.

2. مثل سایر روش‌های لاغری موضعی، اساس درمان موفق بر پایه رژیم درست غذایی شامل رژیم کم‌کالری و کم‌چربی و ورزش است و بدون این‌ها احتمال عدم موفقیت یا برگشت سریع چاقی بسیار بالاست.

3. قبل از جلسه درمانی حداقل 1 و نیم لیتر آب و بعد از این جلسه حداقل 3 لیتر آب بنوشید؛ زیرا این روش به شدت آب بدن شما را تبخیر می‌کند؛ و عدم رعایت این توصیه شما را با کم‌آبی مواجه می‌نماید.

4. در صورتی که تمایل داشتید تحت درمان با این روش‌ها قرار گیرید، فقط به مراکز درمانی مجاز در رابطه با این دستگاه‌ها مراجعه نمایید تا اگر با مشکلات ناشی از کم‌آبی بدن، سوختگی موضعی، افزایش فشارخون یا چربی‌خون و … مواجه شدید. تیم درمانی به شما در رابطه با رفع مشکل کمک نمایند.

قبل از جلسه درمانی حداقل 1 و نیم لیتر آب و بعد از این جلسه حداقل 3 لیتر آب بنوشید؛ زیرا این روش به شدت آب بدن شما را تبخیر می‌کند؛ و عدم رعایت این توصیه شما را با کم‌آبی مواجه می‌نماید

خطرات و نکات منفی استفاده از دستگاه کویتیشن چیست؟

این روش بسیار جدید و نوپا است، اکثر مراکزی که این دستگاه‌ها را به منظور لاغری موضعی معرفی می‌نمایند، برای تبلیغ این دستگاه‌ها آن را روشی امن و بی‌خطر معرفی می‌کنند؛ درحالی‌که کسی نمی‌داند این امواج قوی که سلول‌های چربی بدن را در هم می‌شکنند، چه تأثیراتی می‌تواند بر اعضای داخلی بدن داشته باشد. کما اینکه مطالعات نشان می‌دهد که این امواج علاوه بر بافت چربی؛ بافت عروقی، ماهیچه‌ای و عصبی را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهند. از طرفی دیگر، ذرات چربی که از بافت چربی آزاد می‌شوند، در بدن به گردش در می‌آیند و می‌توانند وارد جریان خون شوند و سطح چربی‌های خون را بالا برند و اگر آزمایش خونی بعد از استفاده از این دستگاه‌ها انجام دهید خواهید دید که پروفایل چربی خون شما شامل تری‌گلیسرید و کلسترول افزایش نشان می‌دهد؛ و همان طور که مطلع هستید افزایش چربی خون، فرد را مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، سکته‌های قلبی و مغزی، گرفتگی عروق، فشارخون بالا، چربی خون بالا، دیابت و … می‌نماید. همچنین چربی اضافه‌ای که وارد جریان خون شده است، باید به نحوی از بدن خارج شود و مکانیسم خروج این چربی از راه تصفیه توأم کبدی و کلیوی می‌باشد. افزایش چربی خون که با استفاده از این دستگاه‌ها ایجاد می‌شود، بار اضافی زیادی را بر کبد و کلیه‌ها وارد می‌آورد و ریسک ابتلا به کبد چرب و سیروز کبدی، نارسایی کلیوی، دفع خون از ادرار و … را افزایش می‌دهد.

از عوارض دیگر استفاده از این دستگاه‌ها مشکلات پوستی ناشی از ثابت بودن پروب کویتیشن و بی‌توجهی تیم درمانی می‌باشد که منجر به سوختگی پوستی، التهاب و اسکار در ناحیه تحت امواج می‌شود.

در کلینیک‌های زیبایی، استفاده از دستگاه کویتیشن که برای کاهش چربی‌های موضعی در نواحی خاصی از بدن استفاده می‌شود، به افراد دارای اضافه‌وزن و چاقی که هیچ‌گونه بیماری زمینه‌ای ندارند، توصیه می‌شود؛ اما در همین افراد هم استفاده از این روش کاملا ایمن و بی‌خطر نمی‌باشد و بهتر است با احتیاط بیشتری به این دستگاه‌ها نزدیک شد.

بینه خوشنودی راد

بخش تغذیه و آشپزی تبیان

بعضی از افراد برای رسیدگی به پوست به سالن‌های زیبایی مراجعه می‌کنند. چنین گزینه‌ای در بلند‌مدت هزینه‌بر است و شاید برای همۀ افراد مقدور نباشد. البته نتایج بسیار خوبی از مراجعه به این مراکز به دست می‌آید ولی خبر خوش این است که راهکارهایی هم وجود دارند که می‌توانند نتیجه‌ای مشابه را در منزل برای‌تان به وجود بیاورند. با موادی که در آشپزخانه دارید هم می‌توانید به‌سادگی ماسک‌ صورت خانگی بسازید و به جنگ لک‌ها و جوش‌هایی بروید که پوست‌تان را از درخشش و زیبایی دور کرده‌اند. موز، جوی دوسر، آووکادو، زردچوبه و عسل می‌توانند پوست‌تان را از این رو به آن رو کنند.

۱. ماسک صورت خانگی برای رفع آکنه

آکنه از جمله رایج‌ترین مشکلات پوستی در نقاط گوناگون جهان است. آکنه زمانی به وجود می‌آید که حفره‌ها و منافذ پوست با چربی، باکتری‌ها و سلول‌های مرده پوستی مسدود می‌شود. جوش سرسیاه، جوش سرسفید، جوش چرکی و جوش زیر پوستی و برجسته از اقسام مختلف آکنه هستند. در هر حال، پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ می‌تواند میکروب‌های روی پوست را از بین ببرد و به درمان لک صورت کمک کند. برای تهیه این ماسک سفیده تخم مرغ مطابق دستور زیر عمل کنید:

مواد لازم برای ماسک رفع آکنه

۲ تا ۳ سفیده تخم‌مرغ.
دستورالعمل تهیه ماسک
سفیده تخم‌مرغ را از زردۀ آن جدا کنید و سفیده را در یک کاسه بریزید؛
یک عدد گوش‌‌پاک‌کن را داخل سفیده تخم‌مرغ بزنید و با آن پوست‌تان را مرطوب کنید و سفیده را روی سطح صورت بمالید؛
اجازه بدهید که این ماسک ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست‌تان بماند؛
پوست‌تان را با یک حوله مرطوب و تَر پاک کنید و کرم مرطوب‌کننده بمالید.

۲. ماسک رفع لکه‌های پوستی یا هایپرپیگمنتیشن

هایپرپیگمنتیشن یا لکه‌های پوستی التهاباتی هستند که به‌خاطر آکنه، پیری یا تخریب شدن پوست به‌دلیل قرار داشتن در معرض آفتاب به وجود می‌آیند و پوست را تیره می‌کنند؛ در واقع، آثار لک و جوش‌های قبلی هستند. درمان‌های تخصصی پوستی برای رفع این مشکلات با مراجعه به پزشکان شدنی است. گاهی هزینه این درمان‌ها بسیار زیاد است؛ پس امتحان کردن روش‌های ساده‌تر شاید به کمک‌تان بیاید. مثلا استفاده از ماسک صورت خانگی زردچوبه در منزل به رفع این لک‌ها و کاهش التهاب پوستی کمک شایانی می‌کند. برای تهیه ماسک زردچوبه مطابق دستور زیر عمل کنید:

مواد لازم برای تهیه ماسک

نصف قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه؛
۱ تا ۲ قاشق غذاخوری عسل خام.
دستورالعمل تهیه ماسک
تمام مواد لازم را با هم در یک ظرف مخلوط کنید تا یک ترکیب خمیری به وجود بیاید؛
ماسک را به‌آرامی روی صورت‌تان بمالید؛
بعد از ۱۰ دقیقه که ماسک روی پوست‌تان ماند، آن را با آب گرم بشویید.

۳. ماسک برای پاکسازی منافذ مسدود پوست

جوی دوسر و جوش شیرین دارای خواص لایه‌برداری پوست هستند؛ بنابراین به رفع سلول‌های مرده پوستی و باز شدن منافذ مسدود کمک می‌کنند. برای تهیه این ماسک جوش شیرین باید مواد زیر را تهیه کنید.

مواد لازم برای تهیه ماسک

۲ قاشق چای‌خوری جوی دوسر؛
۱ قاشق چای‌خوری جوش‌شیرین.
دستورالعمل تهیه ماسک
جوی دوسر و جوش شیرین را در یک ظرف مخلوط کنید؛ برای اینکه ترکیب حاصل را به حالت خمیری دربیاورید، چند قطره آب به آن اضافه کنید؛
خمیر را به‌آرامی روی پوست‌تان ماساژ بدهید و بگذارید روی صورت‌تان خشک شود؛
سپس پوست‌تان را با آب گرم بشویید و کرم مرطوب کننده پوست بمالید.

۴. ماسک صورت خانگی برای درمان پوست چرب

سِبوم روغن طبیعی پوست است. اگر منافذ پوستی مقدار زیادی از این ماده را ترشح کنند، پوست‌تان بیش از اندازه چرب خواهد شد. چربی‌ها منافذ پوستی را مسدود می‌کنند و موجب بروز آکنه و التهاب می‌شوند.

موز میوه‌ای است که به کاهش چربی پوست کمک می‌کند. لیمو ترش هم می‌تواند منافذ پوستی را تمیز کند. با این میوه‌های خوش‌رنگ و زیبا، یک ماسک صورت خانگی برای پوست چرب آماده می‌شود.

مواد لازم برای تهیه ماسک

۱ عدد موز؛

۱۰ قطره آب لیموترش؛
۱ قاشق چای‌خوری روغن زیتون فرابکر.
دستورالعمل تهیه ماسک
موز را در یک ظرف بریزید و آن را له کنید؛ سپس برای ایجاد یک خمیر، آب لیموترش و روغن‌زیتون را هم به آن اضافه کنید؛
ماسک صورت خانگی را ۱۵ دقیقه روی صورت‌تان بگذارید و سپس پوست‌تان را با آب گرم بشویید.

۵. ماسک صورت خانگی برای پوست‌های خشک

آیا از خواص خیار برای پوست اطلاع دارید؟ آن دسته از ماسک‌های صورت که کار آبرسانی به پوست را انجام می‌دهند، به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می‌کنند و مانع خشکی پوست و خارش پوست می‌شوند. تهیه این ماسک صورت خانگی بسیار ساده است.

مواد لازم برای تهیه ماسک
نیمی از ۱ عدد خیار؛
۲ قاشق غذاخوری ژِل آلوئه ورا.
دستورالعمل تهیه ماسک
خیار را داخل مخلوط‌کن بریزید و ژل آلوئه‌ورا را به آن اضافه کنید؛
خمیر ماسک صورت خانگی را به‌آرامی روی پوست صورت‌تان قرار بدهید؛
اجازه دهید که این ماسک خیار ۳۰ دقیقه روی پوست‌تان بماند و بعد آن را با آب بشویید.

۶. ماسک خانگی برای رفع چروک صورت

ماسک‌های صورت معمولی می‌توانند خطوط و چروک‌های پوستی را کاهش دهند و پوست را صاف‌تر و کشیده‌تر نشان دهند. پودر کاکائو و آووکادو باعث تحریک کلاژن سازی پوست می‌شوند. استفاده از آنها در کنار عسل ـ که به نرم و مرطوب شدن پوست کمک می‌کند ـ باعث می‌شود که چین و چروک صورت کاهش پیدا کنند.

مواد لازم برای تهیه ماسک
۲ عدد آووکادو؛
۱ قاشق غذاخوری عسل خام؛
۲ قاشق غذاخوری پودر کاکائو.
دستورالعمل تهیه ماسک
ابتدا آووکادو را در یک ظرف له کنید و بعد به آن کاکائو و عسل اضافه نمایید؛
ماسک صورت خانگی را به‌آرامی روی صورت‌تان ماساژ دهید؛
اجازه دهید که ماسک ۲۰ دقیقه روی صورت‌تان بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید.

دلایل اثرگذاری مثبت ماسک‌های صورت روی پوست

ماسک‌های صورت می‌توانند باعث تازگی پوست و رطوبت‌رسانی به آن شوند. این روند با ماندن مواد موجود در ماسک به‌مدت ۱۰ تا ۳۰ دقیقه مقدور می‌شود. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در ماسک‌ها ازطریق منافذ پوستی به صورت وارد می‌شوند؛ لایه‌های سلول‌های مرده پوستی را از روی آن برمی‌دارند و منافذ عمیق را تمیز می‌کنند. به‌کمک ماسک صورت خانگی می‌توانید پوست‌تان را پاک‌سازی، لایه‌برداری، نرم، درخشان و صاف‌تر نمایید.

اگر در منزل‌تان مواد لازم برای تهیه این ماسک‌های خانگی را ندارید، با مراجعه به داروخانه‌ها هم می‌توانید محصولات شست‌وشو یا لایه‌بردارهایی را تهیه کنید که استفاده از آنها از مراجعه به مراکز زیبایی ارزان‌تر خواهد بود.

ماسک‌های شست‌وشو و پاک‌سازی آماده را بعد از مصرف باید با حولۀ مرطوب سرد یا گرم پاک‌ کرد. لایه‌بردارها هم ماسک‌هایی از جنس ژل هستند و وظیفه لایه‌برداری و پاک‌سازی عمقی پوست را بر عهده دارند. بعد از اینکه لایه‌بردار را روی پوست خود قرار دادید، باید صبر کنید تا خشک شود و بعد آن را از روی پوست جدا کنید.

ماسک‌های ورقه‌ای هم در بازار موجودند؛ یعنی به‌جای مالیدن ژل یا کرم، ورقه‌ای از ماسک‌های مغذی و حاوی مواد معدنی را روی پوست قرار می‌دهید.

بایدها و نبایدها در استفاده از ماسک صورت خانگی

برای افزایش اثرگذاری ماسک‌های صورت می‌توانید به نکات زیر در قالب «بایدها» و «نبایدها» نگاهی بیندازید:

بایدها

ماسک‌ها را ۱۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست‌تان بگذارید. در این مدت‌زمان، مواد موجود در ماسک وارد منافذ پوستی‌تان می‌شوند. شما می‌توانید قبل از رفتن به حمام یا خوابیدن در وان، از این ماسک‌ها استفاده کنید.
قبل از استفاده از ماسک صورت، آن را با یک پاک‌کننده ملایم و آب بشویید. این کار باعث می‌شود تا ماسک بهتر به منافذ پوست‌تان وارد شود.
بعد از شستن ماسک، بهتر است از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
از آن نوع ماسک‌های بدون‌نسخه‌ در داروخانه استفاده کنید که برای نوع پوست‌تان مناسب هستند. اگر پوست‌تان چرب است یا آکنه می‌زند، باید از ماسک‌هایی استفاده کنید که منافذ پوست را مسدود نمی‌کنند.
بعد از استفاده از ماسک‌ها، صورت‌تان را با آب سرد بشویید تا منافذ باز پوست صورت بسته شوند.

نبایدها

اگر دچار حساسیت پوستی هستید یا دچار آسیب و آزردگی (قرمزی صورت، خارش یا تحریک و جوش صورت) شده‌اید، از ماسک‌ صورت خانگی استفاده نکنید.
از ماسک به‌طور روزانه استفاده نکنید. استفاده از ماسک، ۱ یا ۲ بار در هفته کافی است.
اگر ماسک بیش از حد روی پوست صورت باقی بماند، امکان دارد به آن آسیب بزند و آن را آزار بدهد.
در هنگام شستن ماسک از روی صورت، پوست‌‌تان را به‌آرامی پاک کنید تا قرمز، آزرده و تحریک نشود.
برای داشتن پوستی سالم و زیبا حتما نباید به مراکز زیبایی مراجعه کنید. ماسک صورت خانگی هم می‌تواند باعث درخشان شدن پوست، درمان آکنه و کنترل میزان چربی پوست شود. با موادی که در آشپزخانه و یخچال دارید به‌راحتی پوست‌تان را مرطوب و تغذیه کنید.

منبع : چطور